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健康養生的人電氣功
人電學穴位講解
「人電氣功（又稱人電學）」，這項被稱之為二十一世紀養生健康法，不僅容易學、容易練、不辛苦、又舒服、費時少、收效大、既簡單、又方便，既不必吃藥、不須打針、更不用開刀，只要人到、心到、手到，憑雙手就能自我保健並自療，甚至可以出手助人，有病治病，無病強身。
「人電氣功」是百餘年前、斯里蘭卡（錫蘭）人達夕諾‧納拉達(Dasira Narada )哲學博士所創，他1849年生於錫蘭的一個望族家庭，1871年曾服務政府機構，一生從事教育，弘揚慈悲事業，傳播人體能救世人，1906年隱退深山修行，1924年圓寂。
他體驗出將宇宙電能（充塞於宇宙各處的電磁波），與人體電能（人體內神經系統細胞所產生的電磁波）相結合（亦即天地間之電、光、色與人體之精、氣、神結合），再重新將人體的六大穴道打通之後，可藉由深呼吸與靜坐，吸收宇宙能，並轉化為身體的生物能量，將人體當成宇宙能導體，可以自療或療他。換言之，就是利用開啟人體的六大穴道，來吸收宇宙能（原料），經過一番程序轉化（製造）為人體電能（製成品），再透過雙手（工具），與慈愛心（原動力）的運送，經由穴道、經絡、神經系統，完成電波傳送的歷程（運輸過程），達到治病與強身的目的（實際的運用），是一套與生命息息相關的療疾強身功法。 他深感人類的痛苦，貧窮和疾病，脫離富貴生活而去修行成為一位現代苦行人
，他到世界各地以自己奇妙的雙手救治疾病和教導此功法，教人類修身養性做人之道，不分種族膚色，語，言宗教，政治或社會制度，被認為是人電學的祖師，根據印度文， Dasira 意思是「灰把」， Narada 即是「在空中散發」。他曾經說：「我是空中散發的灰把，那些兄弟朋友與我在艱苦的道路中建設，只要有想到我的心，即有感必有應」， 濟世救人的胸襟，令人景仰。
免費保健體驗
保健時不是依靠本身的能量，是導引宇宙磁場能量，藉著保健者磁場做為導體，接引宇宙磁場能量，經由穴道輸入被保健者身體或患部，順暢其經絡，該補氣的補氣，該調氣的調氣，該排病氣者排其病氣，保健者完全不必費心神，就能達到保健的效果。
一些修行者，不強調替人治病，那是由於他們沒經過開穴，本身能量不足，沒多餘的能量好出手治病，正如俗語所說：「自己吃都不夠，那有餘糧濟人」，可知開穴與沒開穴，畢竟是不同的。
- 替人保健後，有人會覺得不舒服或身體疲累，因而懷疑是否對方的病氣轉移到自己身上。其實原因不外兩種，一是由於幫人保健，自身的新陳代謝加速，體內的病痛或毒素也正在排除，所以感覺不舒服；二是由於幫人保健時，意念沒放空，違反浩然強身功保健原則「自然」、「單純」，所以會覺得身體疲累。對於前者，只要多喝水，多做功課；對於後者，只要意念放空，單純自然，問題都可解決。
- 要當樂意出手的保健人，因為出手越多，不只自己疾病能痊癒得快，更能增強自己的功力。 告知被保健人，不能馬上又找別人來做保健，也不可找一人又一人的做保健，每天被保健以一次為原則，否則反兒而有反效果，會令人很不舒適，有時能量過多，連晚上也睡不著，這是貪心的後果，這是有害無益的。建議被保健者在保健期間，生活應正常而有規律，避免過度勞累、酗酒、縱慾等有礙療效的行為。
- 緊急急救的狀況，不要袖手旁觀，要勇於出手，學以致用，這正是用我們的雙手去關愛別人。
- 被保健的人，要以平常心接受保健，才能得到最好的保健效果。被保健者病情改善時間長短不一，原因是每人疾病輕重，反應快慢不同。及被保健者福報的大小，都會影響治療效果。對於被保健者之病症類別、輕重、感覺等，保健者不必區分，應秉持單純的慈悲心進行保健。患者疾病往往不是一次保健就能治癒的，因此保健者與被保健者都應有信心與耐心，才能得到預期的效果。
- 幫人保健時，自已有病也會從中排出，調整別人，自己也在受益。
- 無疾病的保健過程：放鬆、深呼吸、搓手、順氣、問診、按穴道（自７Ｃ或２Ｃ開始，全部穴道共五分鐘）、熱敷（自頭、頸、雙肩、上背、中背、腰，臂腿關節等共十五分鐘，可增減。）、雙臂順氣、雙腿順氣、最後全身排病氣（自頂向下至腳）、結束保健；自己排病氣、喝水、靜坐。
- 有疾病的保健過程：放鬆、深呼吸、搓手、順氣、問診（瞭解病症或疼痛部位）、按穴道（針 對疾病相關穴道，合計五分鐘為原則）、熱敷（針對疼痛部位及相關患部合計十五分鐘為原則，熱敷有反應時要抓病氣丟掉）、順氣、全身排病氣、 結束保健；自己排病氣、喝水、靜坐。
◆保健前的準備
保健者：
- 最好能先靜坐五分鐘，或五分鐘以上。
- 出手前深呼吸二到三次，再自己搓搓自己的手，掌心能微熱更佳。
被保健者：
- 最好能靜坐，等待人家出手。
◆進行保健
保健者：
- 出手前要先問被保健者：
- 高血壓或低血壓？
- 心臟有無裝心律調整器？
- 是否懷孕？
- 那裡不舒服？
- 還要問有無學過「人電學」或「長生學」的高級班？中初級班不能對高級班的學員出手保健。
- 瞭解被保健人病症或疼痛部位。
- 先散散被保健人的氣（散氣，不良及雜亂的氣先排除）。
- 以靜坐方式放輕鬆，兩手放在各穴道，或一手放在穴道，一手放在患部；熱敷時用雙手，手指微微張開。
- 各穴道合計五分鐘，不要超過。
- 患部或相關部位的熱敷，以五到十五分鐘為原則，可視情況及個人功力，酌量增加時間。熱敷時，偶而要抓抓氣（抓氣，即抓出病氣），或彈彈手（甩掉病氣），搓搓手。
被保健者：
- 靜靜坐好，心念專一，不要有雜念，心情放輕鬆。
- 雙手輕放在大腿外側（兩旁），手掌放開；雙腳踩在地上，腳心稍微離地。
◆保健後
保健者：
- 保健將結束，要為被保健人順順氣，順氣要雙手一前胸一後背，及左右手兩側，分別從頭至腿部（下半身），緩慢順下，也就整順全身氣場。
- 保健結束，自己要先排病氣，
- 然後洗手、喝水、靜坐。無水可用時，應多排二次病氣，或前彎時手放久些，多彈彈幾下。
- 可做「迴向」動作。
被保健者：
- 保健結束，記得說聲﹕謝謝！
- 保健結束後要喝水、靜坐，不必排病氣。
請記得：
- 為他人保健前要先「散氣」，保健中可「抓氣」，保健後要「順氣」。
- 自我保健時，方法與對他人保健相似，可省略問診、順氣、散氣幾個步驟，保健中可以抓氣，保健後「排病氣」可排可不排，然後喝水、洗手、靜坐。
- 在保健前，規定詳問被保健者的項目，一定要確實問清楚，既有助於保健正確性，也能預防不必要的情事發生，像低血壓者，要從第二穴道開始做起，孕婦可保健，但不能抓氣、順氣等等。
- 高級班結業的學員，穴道已百分百完全開啟，可以為更高階學長保健，但應避免讓低階學弟為自己保健。
- 高級班結業學員每日保健人次不受限制，可自由發揮。
- 對重症的處理，高級班結業學員每日只可進行「濾血保健」一次。初中級班可保健二次，但要間隔六小時以上。
- 對自己或為他人保健，喝過酒（適量可允許）四小時內不可保健。 發脾氣或生氣或哀傷時不可保健。被保健者不合作或排斥時不可保健。
- 為人保健不得收取任何不正當的報酬，也不可有名利心、回報心、貪心，否則會導致保健無效。
- 除了患嚴重病症的至親好友外，不宜外出做保健工作，除不知道當地的磁場好或壞，也是保護自己，防範發生爭端。
- 對異性的保健，同時要有第三者在場，以免發生不必要的誤會。
- 保健時，被保健人坐、臥、躺都可以保健，不一定都要坐著。
- 冬天身上穿著厚衣，不必脫掉厚衣，也可以保健。被保健者蓋著綿被，隔著綿被，同樣可以做保健。
- 異門別派的保健手法相當多，如經絡穴道之推拿、指壓、按摩、拍打等等手法，各有各的師承傳授，不可模仿，以免發生錯誤；同門的師兄姊，有多人由於勤鍊功，加上機緣好而另有領悟的特異保健手法，亦不可模仿，除非另有所悟，還是使用原有保健手法，以防止手法走偏，除協會所教或規定的保健手法之外，其它岩嚴禁使用在浩然強身功的保健上。
- 急救是救人，不分高級不高級，只要有一顆慈悲心，就能與宇宙能量取得協調，就夠功力出手幫助別人。
- 按在保健人的穴道，手會發生反彈，表示有嚴重症狀，初中級班學員要停止保健，必須高級班結業後才，可以出手，反彈有很多種，隨各人體質而有不同的反應，譬如：（1）、像醫生打針的刺痛感，（2）、像觸電的感覺 ，（3）、像酸痛的感覺，（4）、像手心會癢癢的，（５）、陰涼或冷冷的酸痛，從指尖傳上來...等等。
- 不在醫院出手，原因是醫院裡陰氣比較重。
- 保健者與被保健者，不可執意選擇對象，這種比較心、差別心、分別心，會影響保健效果。
- 緊急急救的狀況，出手前記得徵得相關人員的同意，以免惹上是非。
- 心臟、氣阻胸口、鬱悶及耳朵方面的病症，患部保健完需要加上通氣。
迴向的唸法：「願將今日與某某結緣的功德，迥向十方世界有情眾生。」
原因：我們要迥向的原因，主要是感恩。在保健中幫助別人之際 ，老天爺和那無形的眾生，也在祐護著我們。我們幫助人 是做功德，把功德迴向眾生，是救陽也救陰。
香功正確動作教學
浩然強身功包含磁場能量的「人電氣功」和「芳香型智悟氣功」兩種功法。
- 人電氣功（又稱人電學）是一種藉大宇宙的能量，以促進人體能量流通的學問。是把人 體當成導體，來傳遞宇宙能量，用來調理人體小磁場，發揮有病治病，無病強身的作用。換言之，天地是大宇宙，人體是小宇宙，人電氣功可使大小兩宇宙相互溝通，導引大宇宙之能量充實小宇宙的能量，是藉天地浩然正氣（能量）以強壯自身，又能保健他人。
- 「芳香型智悟氣功」（又稱中國香功或簡稱香功）是中國大陸流傳千餘年的氣功，是調理人體小磁場的良法，能順暢人 體經絡，啟發智慧，強壯身體。
人電學屬於靜態，靜而無動﹔香功屬於動態，動而無靜。兩者一起鍊，正可相輔相成，合而成為動靜兼備，完美無比的功法。
習練浩然強身功就能達到保健功效，保健方法來源可分為兩部分﹕
一、源自人電學磁場能量（靜坐）方面者有三：
- 可自我保健與保健他人
- 按穴道與熱敷
- 濾血與熱敷
二、源自香功方面者有四：
- 可活絡全身筋絡，帶動全身經穴暢通
- 接用信息水
- 排病氣
- 團體練功可加強功效
由於歷代傳人只有心傳口授，無文字記載，以致無法詳細說明清楚，功效難免被懷疑，不過因無數多人的體驗，證明懷疑是多餘的。
浩然強身功本著道統，不分男女、老幼，不分身份貴賤，職業高低，也不分宗教派別，只要願意習練，皆可加入。
勤練浩然強身功功，之所以能革除病根，維護健康，原因是我們人體內部都有一個能量調節系統，經過人電學靜坐和練香功，可以調高體內能量，改善人體系統 ，使人體能量調理均衡。阻塞的經絡得到疏通，紊亂的經絡得到糾正，讓身體上的缺失得到補償，薄弱的環節自然能夠加強。全身的血氣平衡，內外能量調和，疾病自然消除，永保美麗和健康。
- 無論男女，凡年滿十四足歲以上都可參加。
- 夫妻同修，可達到陰陽互補的功效。
- 孕婦及女性生理期間，亦可學習。
寬敞安靜的靜坐空間
人在緊張時、或用腦過度、或生氣、或某種外來刺激時，會使血管收縮，脈搏跳動加快。在此情緒劇烈激動時，由於內分泌腺的工作失去平衡，會使血液中產生不利人體的毒素，健康就會亮起紅燈。內分泌在正常狀況下，是可以促進健康，否則有損健康，每天靜坐，正是每天在調理自己的身心，增強自己的磁場，增加自己的能量，讓內分泌腺維持正常，來治療百病，改善或增進身體的健康，甚至消除各種束手無策的疑難雜症。
◎ 靜坐務必先經過開穴道，否則靜坐無效 ◎
參加初中級研習班開三分之二的穴道以後，就必須勤修靜坐。
天地是我們能量的來處也就是電源，人體如同是可充電的電池，７Ｃ、６Ｃ就像是插頭，人在靜坐時靜下心，人體小磁場與宇宙大磁場，大小磁場的能量自然就能同步共振，宇宙大磁場的能量，就是靜坐的能量來源。
靜坐就是要將大宇宙的浩然正氣，亦即宇宙的磁場能量，巧妙的攝入我們人體，跟我們人體內固有的能量，也就是人體內的氣相結合，然後一起運行，一起儲存，培育成一種元氣。這個培育的元氣，對內可以養身也就是養氣，對外有健身的功用。每天靜坐，能夠使毒素無法在人體內聚集，同時能去除人體內的雜質，使身體維持清淨狀態，等於天天在排除病氣。勤鍊靜坐不懈怠，能夠把真氣、養氣、正氣等加以儲存，這些好的氣，就是一種能量。把這個能量運行到五臟六腑，可使臟腑本身及附近各器官，器官機能和暢，自然使身体永保健康。
雖然開完百分之百的穴道，但穴道上仍有殘留的污垢存在，所以每天勤做香功外，主要功課就是靜坐，這樣才能有效的清除所有污垢。靜坐既可以維護穴道的暢通，使它不再關閉，更易於吸收宇宙磁場能量，增進自己的功力。疏於靜坐，不只功力無法增強，連穴道也會慢慢的又關閉。
靜坐可以給予整個身體休息的機會，因為「閉目」可讓大腦休息，「腹式呼吸」讓肺部休息，「四肢靜止」可使五臟六腑休息，「頭頸打直」促使神經氣血穩定而安靜，「靜坐胎息」讓我們在高度覺醒中，使身心獲得充分的放鬆休息。
- 身體平穩的坐在寬平的椅（凳）子上，脊椎保持挻直、兩腳著地，雙手自然放鬆，掌心向上，手背自然地放在大腿上，手指既可輕鬆放開，也可以拇指與食指輕輕相扣，兩腳平行分開如肩寬。
- 坐好後，放鬆意念，眼睛盯視前方一點 深呼吸 用鼻子慢慢吸氣用嘴慢慢吐氣 好，重覆三～五次後，眼、嘴輕閉閉上眼，開始靜坐。
- 靜坐約五～三十分鐘，睜開眼，盯視前方一點，深呼吸三～五次，然後收功，結束。
- 靜坐能透過大小磁場的能量同步共振，吸收宇宙浩然之氣（能量），轉化為人體能量（氣），促進血液循環暢通；能寧靜心神，開發智慧，解除並舒解所有精神壓力感，使腦清、腎健、血盛、氣旺。
- 靜坐可使全身內分泌腺保持互相調配支應，促使交感神經系統與副交感神經系統相互作用，有益於身體健康。
- 靜坐可以從低能量跳到高能量，我們本身能養氣，自己就是良醫。人體的氣不足，能量不夠，就容易生病。長期能量不足，就易得癌症。
- 靜坐絕非坐在那兒發呆而已，是養氣，平日多一份鍊功，就少一份病痛。 無時間練功，將會有時間生病 。
- 天天靜坐鍊功，天天調氣、養氣同時進行，讓氣血平衝，身體自然不會出狀況。
靜坐有三要﹕
- 姿勢要放鬆、輕盈、自然、怡然自得
- 呼吸要自然、緩慢，悠閒之至
- 心中要單純、無妄想、無雜念，一切放空
- 簡言之就是「輕鬆」、「寧靜」、「自然」、「單純」。
靜坐就是靜靜坐，悠閒的坐下，心中無憂無慮，無所思無所憶，無驚恐，無懼怕，無怒無嗔，渾身鬆舒......就是靜靜坐，人與周遭混然成為一體，人與大宇宙合而為一。
靜坐的呼吸跟平日的呼吸一樣，只是要緩慢些，這是要放鬆身心，求得氣血調和、身心安祥、心神寧靜。
靜坐前後要深呼吸，勤練靜坐一段時日之後，靜坐時由自然呼吸會慢慢變成綿長、均勻的呼吸，隨著入靜程度加深，呼吸週期逐漸變長，飾奏變得愈來愈漫，且呼吸幅度增大，呼吸運動均勻柔和。呼吸頻率由平常的每分鍾18-20次，逐漸減慢到4-5次，甚至可練習到1-2次或更緩慢，形成深長而緩慢的「深呼吸」。並牽動內臟的運動。也就是說，藉由深呼吸促使組織液的運動，以牽動一些平常淺呼吸時不活躍的肌肉群，讓這些肌肉的運動綿延不斷地收縮和紓張，進而推動身體組織液在各經絡中流暢，達到內臟運動的效果。
深呼吸可吐出濁氣，吸進新鮮空氣，促進內部的新陳代謝作用，同時藉由宇宙磁場能量在體內不停的循環，將經脈打通並調整我們的身體，提昇靜坐的效果。也可以使存在於肝臟、脾臟的血液輸送到心臟，發揮心臟的功能，為人體增加心臟循環系統中的血液量，血液流通量增加，輸送營養的功能加強，使萎縮的細胞組織恢復活力而健全起來，還能減輕交感神徑系統的負荷，產生鎮靜、解毒、安定的作用，有助於心靈的平靜，身心的放鬆，增加思考的靈敏度，使細胞充氧，提振精神活力，達到自紓解壓力，降低情緒焦鬱。
深呼吸有逆（胸）式呼吸、順（腹）式呼吸。 逆式呼吸是吸氣時，腹部凹下去，吐（呼）氣時，腹部鼓凸起來。順式呼吸是吸氣時，腹部鼓（凸）起來，吐（呼）氣時，腹部凹下去。 各人因先天或後天的差異，有些人適合逆式呼吸，有些人適合順式呼吸。
浩然強身功的靜坐並不強調使用那一種呼吸方式，一般都使用自然呼吸。你也可以選擇一种適合你體質的方式，慢慢練習就好了。剛開始不要太刻意用復式呼吸，只要自然呼吸，時間一久呼吸（氣）自然漸漸下降到腹部，變成順（腹）式呼吸。
靜坐與打坐、禪坐有很多相似的地方，三者都是靜靜坐，都是長長呼慢慢吸（深呼吸），都是要放鬆身心，但還是有些分別：
- 靜坐與打坐的目的，不外是求得氣血調和、身體健康、心神寧靜 。禪坐的目的主要是宗教上的證得與修行。
- 浩然強身功的靜坐要先經過開穴道，而打坐或禪坐沒有開穴道。
- 對姿勢的要求不同，浩然強身功的靜坐可盤腿可不盤腿，站、坐、 臥、躺，或 在車、飛機、船上都可隨意而做。但打坐或禪坐對 於坐的姿勢所要求較為嚴謹。
- 靜坐時間長短不拘，少至五分鐘，長到一小時以上，都可自由運用。
- 靜坐應順其自然，要放鬆身心，不可執著，不需在意「有無感覺」。
- 了解靜坐中所見所聞，全是虛幻，不可執迷、不可追求。
- 有所懷疑或有疑問不解，應隨時請教前期師兄、師姊。由於各人所悟不同，解答可能不一，請擇一而行就可。
- 靜坐前的準備動作，靜坐後的收功動作，絕不可省略或忽略。
- 靜坐時只要自己覺得輕鬆、舒適、自然，不論坐、臥、躺、或車上、船上、飛機上﹔任何時間、地點，任何姿勢都可以。總之隨時隨地都可以用來做功課，就是晚上睡覺時也可以躺著靜臥，從靜臥中入睡、能睡得更香甜。
- 飯後也可以靜坐，當你只吃五‧六分飽時，可以馬上做；吃很飽時，要休息三十分鐘後，才可以靜坐。
- 坐時感覺身體發癢、涼、熱、脹、酸、痛、氣動，是氣衝病灶，或氣衝未梢神經的關係，是好現象。
- 收功時，先睜開眼睛，再深呼吸三次到五次，就再多做幾次也無妨。靜坐前，靜坐後的深呼吸，對鍊功的助益很大。
- 由於晚上時辰屬陰，陰氣較重，最好不要在晚上靜坐，如果白天忙，要用晚上靜坐時，記得要開燈，環境要明亮，並默念自己信仰的神佛，或放相關的音樂或經、咒，例如默念六字真言或放六字真言錄音帶。
- 一天中有幾個時段適宜靜坐：早上五時至七時，中午十一時至下午一時，下午五時至七時，晚上十一時至凌晨一時。 不過，在其他時間靜坐，一樣有效，因此別受時段拘束。
- 靜坐（或練香功）不要在烏煙瘴氣，或陰氣、濕氣重的地方做。 例如廁所、急診室、殯儀館或其他像全無能量的枯樹下等，對靜坐或鍊香功都無益。總之，只要自己不覺得不舒服或怪怪的地方，就可以靜坐（或練香功）。
- 在自己的車子裡靜坐，記得打開車窗。
自助助人的相互保健活動
- 保健時合併食、中、無名三根手指指端或指尖按穴位，主要就是預防按穴位時偏離了穴道，保健時，只要輕輕放下就可以，可以隔空按穴道，也可以隔著衣物按穴道，手指放越輕鬆，效果越好，。
- 熱敷時十指放輕鬆，微微張開，不必用力，按在相關部位，涵蓋的穴道為數不少，宇宙磁場能量（氣）會從十指、掌心輸入被保健者身上，換熱敷部位時，可彈彈手或搓搓手。
- 多穴位的保健有兩個點，一在手要怎麼分配，一在按穴道的五分鐘怎麼安排，比如可以一手按兩穴道外，又如咳嗽、肚子又痛、頭也痛，要怎麼保健？可以先處理頭痛：「C7+患部，二分鐘」，接著處理肚子痛：「C3+患部，一分半鐘」，最後處理咳嗽：「C3+患部，一分半鐘」，其實只要多出手，自然熟能生巧。
- 保健的手法中有「隔空」，跟直接按在對方的穴道或患部，效果是一樣的，如何運用要多學多問，舉例來說，如果手留指甲，要保健眼部時，該用隔空，對異性的保健，有許多部位也要用隔空的手法。
- 保健時一定要集中精神，意念放在自己的６Ｃ如同靜坐，在保健中切忌被周遭環境所影響。
- 高級班結業學員保健時要先把脈，探查病源，斷定疾病屬何器官，屬何穴道，然後再用濾血與熱敷，給予適切的保健。
- 幫別人保健，不能三心兩意，「三心」就是不要有自大心，驕傲心，誇大心；，「兩意」是大意、無意，否則效果較差。
- 治病看醫生要有緣份，人家常說：「先生緣，主人福」，所以，幫別人保健時要客氣，只要人家有福報，保健就會很有效。
- 保健者以慈悲心導引、傳遞宇宙磁場能量；被保健者以虛心欣然接受，如此兩者皆可得其利。
- 出手前先建立被保健人信心，並讓對方瞭解保健過程，比如對方說出病痛後，要對方明白保健後可能症狀會加劇，然後，病情才會由壞轉好，這是一種正常的現像。只要對方同意，應繼續幫他保健，就能改善其病情，對方也會產生信心，使保健更加有效果；對半信半疑的人，要勸他放輕鬆，告訴他試試看可能有好效果。對完全不信的人，不要幫他保健，因為磁場會相斥，保健就無效。
- 做起來效果不佳的人，可能業障較重，要和他溝通，勸他多做善事，積功德。藉此改變心態，求取福報，保健才會有好效果。
- 有勇氣發心幫助別人，功力自然會增進，浩然強身功是來自上天的溝通管道，幫助人類走向健康，減輕痛苦，是很自然的功夫。功夫的好壞，功力的強弱，關鍵在於心理的修養，心地越單純，能量越強，效果越好
- 經常出手，舊氣出新氣進，有新陳代謝的作用，功力才會增長。完全不出手，不只功力不會增進，反而會慢慢消失，終至穴道關閉。
- 保健自己和別人要分開來做、不要混在一起。自己保健自己效果較差，最好互相保健，夫妻互相保健，互相調理，效果最大。
- 如果是自己的親朋好友，不得不在醫院出手，要默念所信奉的教主名號，或六字真言，或請祖師爺加持。
- 保健時的意念
- 保健者進行保健時，將意念放在６Ｃ或７Ｃ如同靜坐，有利於導引宇宙能量。不可將意念放在自己的雙手，或被保健者的穴道和患部，以免減低療效。
- 保健者將意念放在６Ｃ或７Ｃ，既可避免外界的干擾或環境的支配，又能減少雜念。同時，可以免除病氣感染問題。
- 保健者不可用意念導氣給被保健者，這麼做會使本身的精氣隨意念流失，同時傳遞的能量品質也差，對被保健者並無益處。
- 保健時不能分心於自己或對方有無感覺，由於來自大宇宙的能量極為精細微妙，是肉體很難感覺的，況且並非無感覺就沒療效。
- 幫人保健時要「心念放空」，也要「不動意念」，不可把心放在被保健者的身上或病灶上，不要想自己在「放能量」或對方在吸「能量」。不要擔心對方身上的濁氣或病氣會轉移，只要你心存善念愛心的幫助他，絕不會有事。
- 保健時不要起妄念，不要怕替人擔因果，你若擔心「有」，可能真的會「有」。其實愛心可以超越因果的，心中存著無限的愛和悲念，不只可排解別人的因果，更會增加自己的功德。
- 不可懷疑自己有沒有能量，只要心無罣礙，能量自會源源不絕的湧現。
- 學鍊浩然強身功的人，就像一條導線，吸收宇宙能量來調整病患的磁場（身體），這條導線的電阻會影響它的導電性。
- 心無罣礙、心無雜念、意念放空，電阻就越小，導電越容易，保健效果越好。
- 靜坐是一個磁場能量的循環，保健是二個磁場能量的共振循環，所以能量自然能夠增強，所以多出手保健，是利己利人的。